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Neste espaço você vai encontrar reflexões, dicas e conteúdos sobre ansiedade, autocuidado e liberdade emocional. Tudo para te ajudar a viver com mais leveza no dia a dia.
Cuidar da mente é um ato de coragem e amor-próprio.

Seja presencial ou online, o mais importante é dar o primeiro passo para viver com mais leveza, liberdade e autocuidado. Estou aqui para caminhar ao seu lado nessa jornada.